Ryytisalvia

Rajoitukset: Pitkäaikainen ja runsas käyttö voi aiheuttaa vakavia hermosto- ja ruuansulatushäiriöitä. Raskaana oleville tai imettäville naisille salviaa ei suositella. Ei myöskään lapsille tai munuaissairauksista kärsiville ihmisille.

Käyttö: Kukat ja lehdet. Kuivattuna/tuoreena. Ruuanlaitto, juomat ja kosmetiikka. 1–2 tl, 2 dl kuumaa vettä, teenä.

Vaikutus: sis. estrogeenisesti vaikuttavaa hormonia ja glykosideja, eteerisiä öljyjä, tujonia, antioksidantteja sekä parkkiaineita. Sopii vaihdevuosien hormonaalisiin vaivoihin ja kivuliaisiin kuukautisiin. Lievittää kuumia aaltoja. Auttaa hermostoperäiseen ja infektiotautien aiheuttamaan hikoiluun. 

Ehkäisen syljen ja maidon eritystä. Verensokeria alentava vaikutus. Limaa irrottava ja yskänärsytystä lievittävä. Auttaa tulehduksiin. Puhdistaa, supistaa ja hoitaa ärtynyttä ihoa sekä rauhoittaa auringonpolttamaa ihoa. Rauhoittaa mieltä, voi helpottaa masennuksen oireita.