Hemmotteluja havuista.

RENTOUTTAVIIN HETKIIN JA JOULUN HILJENTYMISEEN

Talvi on taas tullut ja lumivaippakin osunut sinne ja tänne. Mutta kyllä me kunnon talven vielä saamme Suomeen. Talvella on niin ihanan rauhallista ja levollista. Luontokin nukkuu ja keräilee voimiaan taas kevään ensisäteisiin. Itsekin voisin käpertyä kuin karhu talviunille ihan koko talveksi, jos se vain olisikin mahdollista. Niin varmaan tekisit sinäkin siellä. 😉

Eikä pelkästään tuo ihana talvi vaan joulu ja sen odotusaika on myös ihanaa. Joku tykkää vain hiljentyä itsekseen kuunnella musiikkia, lukea kirjaa, miettiä ja rauhoittua kynttilänvalossa, vaikka sukkaa kutoen. Toinen hössöttää koristeita ja lahjoja, juoksee ja häärii joka puolella, kuitenkin nauttien siitä kaikesta toiminnasta. Oli tuo tapa ottaa joulua vastaan mikä tahansa niin tee se niin, että se on sinulle kuitenkin mielekästä ja tykkäät siitä. Unohda pakonomaisuus pääasia on, että juuri sinä itse nautit siitä millaisen joulun odotuksen ja joulun teet, haluat itsellesi.

Itse aina innostun joulukuussa leipomaan. Ne kaikki ihanat tuoksut mausteista ja yrteistä täyttävät keittiön, kun kokeilen kaiken maailman herkkuja. Piparit ainakin on aivan pakko leipoa ihan omatekoisesta taikinasta, ei siis mitään kaupan säilöntämössöä. Mutta älä ota murheita, jos sinä sitä käytät. Se on oiva taikina ja helppo käyttää ja joulun tuoksut ne siitäkin tulee. 😉 Itse teen myös muutamia laatikoita lanttu- ja perunalaatikko on lempilaatikoitani. Mistä laatikoista sinä tykkäät? Joulun herkuissa on valtava määrä ihania tuotteita mistä voit poimia itsellesi sopivat. Eikä niiden tarvitse olla juuri jouluisia. Minulla oli pientenlasten aikaan pöydässä ranskalaisiakin. Pääasia, että ruoka itsellesi maistuu. Älä siis turhia stressaa tässäkään asiassa.

Muista myös metsän eläimiä ja varsinkin lintuja. Jos aiot aloittaa talviruokinnan linnuille, niin muistathan jatkaa sitä koko pitkän talven. Eikä tässäkään asiassa ole hätää, koska itsekin aloitin yhtenä vuonna lintujen ruokinnan aika myöhään, niin kyllähän ne löysivät ruoka apajille silti. Kaikkein tärkeintä on kuitenkin, ettei lopeta kerran aloitettua ruokintaa kesken. Viime vuonna oli ihanaa katsella, kun metsähiirikin kävi syömässä puussa roikkuvaa talipalloa. Vikkelästi ja ketterästi se puuhun kipitti ja nakersi itselleen ison palan, jonka vei terassin alle. Varmaakin pesäänsä 😊

Onko sinulla tapana käydä joulu- tai talvisaunassa? Sinnekin saat vietyä tunnelmallista tuoksua. Osa niistä löytyy ihan metsästä. Kuten männyn, katajan ja kuusenoksat. Oletkos käpyjä jo kokeillut? Jos et niin suosittelen. Niiden kanssa, saat ihanan käpyhieronnan tehtyä itsellesi. Koivunlehtiä et tällä hetkellä löydä ellet keräillyt niitä kesällä talteen 😉 Mutta ei hätää, nykyään löytyy kaupoistakin kuivattuja ja jopa pakastettujakin koivuvihtoja tai vastoja. Itse puhun vihdoista 😊 Tässäkin mielessä Suomi on kielirikasmaa. Mutta ne koivut. Niistä saa ihanan kesäistä tuoksua saunaan ja kylpytilaan.

Muista kuitenkin, ettet voi taittaa oksia ilman maanomistajan lupaa.

Havupuut sisältävät paljon erilaisia eteerisiä öljyjä, joten niistä saa helposti tuoksua ja tunnelmaa saunaan tai kylpyhuoneeseen. Voit hyvin kerätä kimpuksi muutama kuusen ja männyn oksa ja asettaa ne maljakkoon saunan ylälauteelle tai muuten sinne kylpyhuoneeseen. Saunassa niiden tuoksu alkaa leviämään, kun sauna lämpiää. Tiesitkö, havupuut avaavat ja vahvistavat hengitysteitä ja desinfioivat huoneilmaa. Voit käyttää niitä myös höyryhengitykseen.

HAVUPUU VIHTA JA JALKAKYLPY

Katajan- männyn tai kuusen oksista saat ihanan raikkaan tuoksun kylpytilaan/saunaa, kun teet muutamasta oksasta vihdan ja käytät sitä ihollasi. Vihta laitetaan lämpimään veteen hetkeksi, jonka jälkeen voit hellästi taputella tällä "yrttisellä" vihdalla ihoasi. Lihakset ja iho tykkää. Sitten vain huuhtelet vihdan ja laitat kuivumaan seuraavaan kertaan.

Samalla tyylillä teet myös havuisen jalkakylvyn. Kerää muutama kuusen, männyn sekä katajan oksaa. Laita ne kattilaan jossa on 2l vettä ja keitä niitä puolisen tuntia. Katajan sijasta marjatkin käyvät. Keittämisen jälkeen siivilöi vesi ja kaada se vatiin.

Jos haluat virkistävän jalkakylvyn niin viilennä tätä vettä ihollesi sopivaksi. Sillä lämmin vesi rauhoittaa. Lilluttele jalkoja haluamassasi lämmössä 20–30 min. Kuivaa jalat hyvin ja rasvaa ne myös. Lopuksi ihanat villasukat jalkaan. 😊

- Mänty vähentää jalkojen turvotusta, kuusi edistää pintaverenkiertoa.

KATAJAINEN HIUSHUUHDE

Kokeile myös tätä ihanaa hiushuuhdetta katajasta. Se sopii rasvaisten hiusten pesuun ja se saattaa ehkäistä jopa hiusten lähtöä.

Kerää tähänkin muutama oksa katajaa ja keitä niitä litrassa vettä 30 minuuttia. Siivilöi vesi ja kaada se vatiin. Lisää viileää vettä sen verran, että hiushuuhde on sopivan lämpöistä. Tai anna veden vain jäähtyä sopivaksi. Halutessasi voit lisätä joukkoon 1 ruokalusikallisen omenaviinietikkaa, joka sulkee hiussuomuja ja saa hiukset kiiltämään. Pesun jälkeen huuhtelet tällä huuhteella hiukset, muista hieroa samalla päänahkaasi, se saa siitä hyvän hieronnan samalla. Hiushuuhteita ei huudella pois!

IHANAT KÄVYT

Oletkos tietoinen, että kävyt sopivat hierontaan loistavasti?

Kerää kuusenkäpy tai kaksikin, joissa kävyn suomut ovat auki. Huuhtele kävyt nopeasti ja ota ne mukaan saunaan. Nopea huuhtelu, koska muuten kävyn suomut sulkeutuvat. Pyörittele käpyä kämmenten välissä ja pehmittele sitä. Kun käpy hieman pehmennyt, voit alkaa rullailemaan kävyllä jalkapohjia, pohkeita, reisiä ja niska-hartiaseutua. Tämä vilkastuttaa ihon pintaverenkiertoa ja rentouttaa. Huuhtele käpy käytön jälkeen ja jätä se kuivumaan pukuhuoneeseen. Voit käyttää käpyä pitkään. Käpyhieronta on aivan loistava idea joulusauna hetkeen ja rentoutumiseen havuvihdan kanssa.

Tiesitkö, että saat kiinni olevat märät kävyt aukeamaan laittamalla kävyt uuniin? Toki ne kuivuvat huoneenlämmössäkin, mutta tämä toimenpide kestää. 😊

Laita uuni lämpenemään noin 50 asteeseen. Asettele puhtaat ja roskattomat kävyt leivinpaperin päälle ilmavasti. Laita pelti uuniin.

Riippuen uunista ja kävyistä, kävyt tarvitsevat noin pari-kolme tuntia auetakseen. Muista tarkkailla uunia ajoittain, etteivät kävyt pala. Kun kävyt ovat auenneet mielestäsi tarpeeksi ja niin anna niiden jäähtyä. Käpyjä voit käyttää askarteluissa ja kodin koristeluissa.

Yksinkertaisen kuusen ja ikkunankin koristeen saa kävyistä kiinnittämällä niihin narun ja laittamalla päälle rusetin. Halutessaan voi jopa maalatakin kävyt haluamallaan värillä. Kävyt sopivat hyvin erilaisiin kransseihin ja asetelmiin koristamaan. Saa niistä tehtyä sytykkeitäkin upottamalla käpyjä kynttilänvahaan.

Huom: Maahan pudonneita käpyjä voi kerätä ilman lupaa, mutta sammaleen poimimiseen tai oksien katkomiseen tarvitset maanomistajan luvan.

(Kuvat Pixabay)